Présentation de VO2max.

C'est en 1997 que fût créé le centre VO2max à la piscine de la Maladaire à Clarens.

Centre de bien-être et de sport où se mélangent les cours dans l'eau, les cours en salle, et en salle de musculation y compris accès à la piscine. Chacun y trouvera l'élément qui lui convient.

Vous serez accompagné par des enseignants(tes) certifiés(ées), afin de vous aider et vous soutenir dans l'effort avec plaisir.

Toute l'équipe VO2max se réjouit de vous accueillir et de faire votre connaissance.

Pour toute information:
Brigitte Urech
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Info:  

Cours annulé durant les vacances d'été 2020

28 juillet Nodic Walking

29 juillet MLC©

5 août MLC©

4 août  Nordic Walking

11 août Aquagym 18h00

 

Les cours sont libre d'accès 

Prises des noms et prénoms et n° de téléphone pour le traçage.

1m 50 entre chaque personne, respecter les consignes du personnel de la piscine.

Tout le matériel est désinfecté après chaque utilisation

 

Les gestes barrières restent le meilleur moyen de vous protéger !

Lavez-vous les mains régulièrement à l’eau et au savon..

Toussez et éternuez dans le creux du coude

Gardez vos distances avec les autres personnes

Ne pas se serrer la main et éviter tous contacts physiques.

Restez à la maison en cas de symptômes et consulter votre médecin.

 

 

Point de rencontre pour le Nordic Walking les mardis à 9h00.

7 juillet Parking de la Veyre (tennis) St. Légier

14 juillet  Parking des Motalles Pléïades

21 juillet Parking de la Maladaire 

28 juillet annulé

4 août annulé

11 août Parking école de Montreux Gorges du Chaudron

18 août Parking devant l'EMS du Mont Pélerin (La Maison du Pélerin

25 août Parking des Oches Blonay